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1推拿法

適用：6個月—6歲以下兒童

（1）患兒仰臥位，家長以拇指直推膻中穴1～3分鐘。

（2）家長用兩拇指，自中脘至臍向兩旁分推30～50次。

（3）順、逆時針摩腹各1分鐘。

（4）以拇指端按揉足三里、內(nèi)關(guān)穴各約1分鐘。

（1）合谷穴止吐

合谷穴屬于大腸經(jīng)，大腸經(jīng)與足陽明胃經(jīng)相接，按摩合谷穴能安和腸胃，降逆止嘔，其傳入部位與嘔吐的神經(jīng)支配基本相同，所以是止吐的特效穴。

定位：位于手背第1，2掌骨間，當?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處，左右共2穴。

按摩手法：用一手手掌貼住另一手手背，拇指指端置于合谷穴上，向下按壓并揉動3-5分鐘，兩手交替進行。

（2）內(nèi)關(guān)穴止吐

內(nèi)關(guān)穴屬于手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴，又是八脈交會穴之一，手厥陰心包經(jīng)與手少陽三焦經(jīng)相表里，脾胃屬中焦，內(nèi)關(guān)穴可通常三焦之氣，故可治療心，胸，胃等方面的疾病，相對于中焦而言，內(nèi)關(guān)為止吐常用穴， 無論何種原因造成的惡心嘔吐，刺激本穴均能迅速起到止吐作用。

定位：在前臂掌側(cè)， 當大陵與曲澤連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)屈肌腱之間。

按摩手法：雙手交叉相互按揉內(nèi)關(guān)穴，連續(xù)3-5分鐘，每日2-3次。

（3）承筋穴止吐

承筋穴具有舒筋活絡(luò)，清瀉腸熱，強健腰膝的作用，按摩該穴位能有效改善嘔吐，腹瀉，便秘，痔瘡，流鼻血和促進血液循環(huán)的作用。

定位：位于膝蓋后方橫紋向下6指幅寬的位置，左右各一。

按摩手法：將拇指置于承筋上，用指腹揉按1-3分鐘，以局部有酸脹感為度。

（4）中脘穴止吐

中脘穴具有和胃健脾，降逆利水的功效，多用于治療腹脹，嘔吐，惡心，反胃，腹痛腹瀉，腹鳴，吞酸，便秘等消化系統(tǒng)疾病，此外對一般胃病，食欲缺乏等也有很好的療效。

定位：位于人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

按摩手法：用雙手掌心，掌根或全手掌向下按在此穴位上，然后沿著順時針方向揉搓3-5分鐘，每天堅持進行按摩，可有效改善胃脹，嘔吐現(xiàn)象。

原料：竹菇10克，白米50克，生姜2克。

制作：首先將竹菇洗凈，放入砂鍋內(nèi)，加水煎汁，去渣。再把生姜去外皮，清水洗凈，切成細絲。然后將白米淘洗干凈，直接放入洗凈的鍋內(nèi)，加清水適量，置于火上，旺火煮沸，加入生姜絲，煮至粥將熟時，兌入竹菇汁，再煮至沸即成。

功效：清胃和中，除煩止嘔的作用。

食材：綠豆80克，蘆根80克，粳米100克，生姜8克，紫蘇葉15克。

方法：先把蘆根、姜、蘇葉一起放入砂鍋中，加入適量的水，用文火先煎熬30分鐘后去渣取汁，再加入綠豆、粳米一起煮粥。

功效：對于急性腸胃炎所導(dǎo)致的嘔吐反酸，脘腹脹滿有很好的效果。

原料：烏梅15克，冰糖適量。

做法：將烏梅洗凈后在水中沒泡約30分鐘，然后將烏梅連帶浸泡的水一起入鍋煮，再用大火把水燒開，然后再用小火煮，看到烏梅的皮被煮成渣掉出來為止，煮30分鐘左右。去渣取汁，根據(jù)個人口味加冰糖調(diào)味即可。

功效：烏梅有下氣的功效，能止嘔，同時烏梅含有的酸性物質(zhì)，有收斂的作用，如果是上吐下瀉的患者，還有止瀉功效。冰糖有養(yǎng)胃益氣的功效，可以有效緩解惡心感和嘔吐所產(chǎn)生的口腔異味。

飲食禁忌：感冒發(fā)熱、咳嗽多痰者忌食；經(jīng)期女性、孕婦忌食。

急性腸胃炎患者有嘔吐的癥狀時，最簡單的方法就是禁食法，減少食物對孩子腸胃的刺激，一般來說，嘔吐嚴重的，需禁食4—6小時，輕微的，可少量多次的進食易消化的流質(zhì)食物，如：面湯、豆?jié){、米粥等食物。

如急性腸胃炎嘔吐超過3次，或伴疼痛、發(fā)熱等明顯癥狀時，要趕緊就醫(yī)，在醫(yī)生的檢查確診后，遵醫(yī)囑服用止瀉藥+改善胃腸功能藥物+抗炎藥治療。不宜拖延病情或自行用藥處理。

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