目前大家應(yīng)該是對(duì)沃柑皮泡水的功效與作用比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于沃柑皮泡水的功效與作用方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

止咳化痰

沃柑皮是具有一定藥用價(jià)值的，其中含有大量的橙皮苷、陳皮素以及揮發(fā)油物質(zhì)，將其泡水喝具有一定止咳化痰的作用，適宜咳嗽痰多的人群喝，對(duì)于人體健康是比較好的。

生津解渴

新鮮的沃柑皮泡水喝，可以為身體補(bǔ)充充足的水分，可以幫助人體緩解身體缺水、口感等不適癥狀發(fā)生，對(duì)人體的健康是很好的，具有一定生津解渴的作用。

潤(rùn)腸通便

沃柑皮中含有的揮發(fā)油物質(zhì)，同時(shí)其中的維生素以及膳食纖維素含量也是不低的，適量喝可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素以及廢物代謝，具有一定潤(rùn)腸通便的作用。

消食和胃

沃柑皮性質(zhì)溫和，其中的陳皮苷、陳皮素以及揮發(fā)油物質(zhì)，對(duì)于人體脾胃是比較好的，而沃柑皮中的纖維素以及維生素，可以加速人體體內(nèi)食物的消化代謝，具有一定消食和胃的作用。

減肥瘦身

沃柑皮中的維生素、纖維素、揮發(fā)油等物質(zhì)是比較高的，泡水適量喝可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素以及廢物代謝，對(duì)于減肥中的人群來(lái)說(shuō)，是比較好的，具有一定減肥瘦身的作用。

清新提神

沃柑皮氣味濃郁，其中含有大量的香精油，泡水喝不僅能為人體補(bǔ)充充足的養(yǎng)分，其次還可以幫助人體清新空氣，具有一定清新提神的作用，可以緩解用腦過(guò)度帶來(lái)的不適。

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