目前大家應該是對草莓是飯前吃還是飯后吃好比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于草莓是飯前吃還是飯后吃好方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

飯前吃好些。

雖然吃草莓沒有嚴格的時間規(guī)定，什么時候吃都是可以的，但是飯前吃相比飯后吃的話建議在飯前吃效果會好一些，因為草莓含有的水分和纖維素等物質，飯前吃可以為身體增加一定的飽腹感，從而減少下一餐食物的熱量攝入，不過吃草莓的時候不建議一次吃太多，以免出現腹脹、胃痛等不適現象。

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