目前大家應該是對草莓是飯前吃還是飯后吃好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于草莓是飯前吃還是飯后吃好方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

飯前吃好些。

雖然吃草莓沒有嚴格的時間規(guī)定，什么時候吃都是可以的，但是飯前吃相比飯后吃的話建議在飯前吃效果會好一些，因為草莓含有的水分和纖維素等物質(zhì)，飯前吃可以為身體增加一定的飽腹感，從而減少下一餐食物的熱量攝入，不過吃草莓的時候不建議一次吃太多，以免出現(xiàn)腹脹、胃痛等不適現(xiàn)象。

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