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我們使用的手機(jī)是有輻射的，并且很多人覺得不能把手機(jī)放在床頭、充電玩手機(jī)輻射增倍等，覺得手機(jī)輻射的危害很大。那么手機(jī)輻射對人體到底有沒有害？每天玩手機(jī)多長時(shí)間合適？下面小編帶來介紹。
手機(jī)輻射對人體到底有沒有害我們都知道輻射對人體有害，但這么說很片面，準(zhǔn)確來說，是電離輻射對人體有害，而手機(jī)輻射屬于非電離輻射，輻射的能量很低。而且手機(jī)輻射標(biāo)準(zhǔn)是有嚴(yán)格的國際限制的，在手機(jī)正常使用的情況下，手機(jī)輻射只有輻射安全極限值的35%。
當(dāng)然，也存在超過安全值的情況，那就是在電梯里。由于電梯本質(zhì)上是個(gè)大金屬箱，輻射穿不透電梯壁，反而會(huì)被金屬壁反射。所以為了找信號，手機(jī)會(huì)加強(qiáng)輻射能量。因此，電梯里用手機(jī)的輻射可能會(huì)超過安全限度約8%。為了保險(xiǎn)起見，最好不要在電梯里講電話，否則不僅信號不好，輻射也比平時(shí)高一點(diǎn)喔。
目前沒有充分的證據(jù)表明手機(jī)輻射對人體有危害，很多人每天把手機(jī)放在床頭也不見有事，另外現(xiàn)代基本上人人都帶個(gè)手機(jī)在身邊，并沒有見過什么報(bào)道說手機(jī)輻射對人有傷害。
非要扯傷害的話，一直看手機(jī)不休息會(huì)傷眼;手機(jī)電池質(zhì)量不好的話，會(huì)炸傷自己;手機(jī)拿不好的話，會(huì)砸傷自己…
除此以外，還真沒見過手機(jī)的輻射對人有啥危害的，基本上手機(jī)出廠前都要做嚴(yán)格的EMC電磁兼容測試，認(rèn)證過關(guān)后才能拿出來銷售。
每天玩手機(jī)多長時(shí)間合適建設(shè)青少年使用手機(jī)的時(shí)間控制在每天1~2小時(shí)以內(nèi)，成年人可適當(dāng)增加但也不要太多.
長時(shí)間用手機(jī)與抑郁、焦慮情緒的關(guān)系體現(xiàn)在：一方面，由于手機(jī)的便捷性和實(shí)用性，存在抑郁或焦慮情緒的青少年常常通過手機(jī)與他人進(jìn)行交流來獲得社會(huì)支持，減少與家人和朋友面對面的交流機(jī)會(huì)而加劇社會(huì)隔離;另一方面，通過手機(jī)獲得的大量信息可能加重認(rèn)知和情感負(fù)擔(dān)，從而增加抑郁和焦慮的易感性。
可以采取睡前閱讀紙質(zhì)書籍、降低手機(jī)屏幕亮度、采用有藍(lán)光過濾功能屏幕的手機(jī)等來減小手機(jī)對睡眠的影響。
目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ诿刻焱媸謾C(jī)多長時(shí)間合適，手機(jī)輻射對人體傷害有多大的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。
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