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今日更新小番茄大番茄哪個(gè)更有營養(yǎng)大小番茄哪個(gè)熱量更高

2022-05-14 03:04:03 科技 來源:
導(dǎo)讀   番茄有大的和小的,很多人喜歡在減肥的時(shí)候吃,熱量都不高,不過兩者在口感上和營養(yǎng)上還是有一些小差別,小番茄大番茄哪

 

小番茄大番茄哪個(gè)更有營養(yǎng)?大小番茄哪個(gè)熱量更高?

番茄有大的和小的,很多人喜歡在減肥的時(shí)候吃,熱量都不高,不過兩者在口感上和營養(yǎng)上還是有一些小差別,小番茄大番茄哪個(gè)更有營養(yǎng)?

大小番茄哪個(gè)熱量更高

大番茄和小番茄能量都不高,兩者能量分別為15千卡/100克、25千卡/100克。

各類食物中蔬菜的能量最低,而大小番茄在蔬菜里,能量也算低的,跟小白菜、油菜、娃娃菜、芹菜、黃瓜、白蘿卜、萵筍相當(dāng)。

至于小番茄,縱觀整個(gè)水果王國,能量比它低的水果,有且只有幾種不常見的瓜果——黃河蜜瓜、今塔寺瓜、靈蜜瓜、麻醉瓜。

所以酸甜可口的小番茄,太能讓減肥者一飽口福了。

小番茄大番茄哪個(gè)更有營養(yǎng)

雖然小番茄能量略高于大番茄,不過營養(yǎng)也比大番茄高。

比如小番茄的Vc含量為33毫克/100克,是大番茄的4倍;跟水果比的話,小番茄的Vc含量也很有優(yōu)勢,遠(yuǎn)高于蘋果、桃子、梨、杏、葡萄、櫻桃,跟橘子、橙子相當(dāng)。

另外,小番茄的番茄紅素含量也比大番茄高。有研究分別檢測了9個(gè)品種的大番茄和小番茄,結(jié)果顯示,小番茄的番茄紅素含量平均比大番茄高730%。

再有,小番茄糖更高酸更低,口感更甜,當(dāng)水果吃妥妥的;可是有人卻擔(dān)心它是轉(zhuǎn)基因的,就是不敢吃,這還真是多慮了,西紅柿有成千上萬個(gè)品種,小番茄只是其中一個(gè)品種而已,還有長得像花瓣一樣的番茄呢。

番茄形成大小果的原因是什么?

番茄膨果期兩個(gè)因素很重要,一個(gè)是溫差刺激,適當(dāng)溫差刺激能夠增加物質(zhì)積累速度,促進(jìn)番茄膨大。另一個(gè)根系發(fā)育,當(dāng)然根系需要補(bǔ)充中微量元素促進(jìn)新根生成,如果大量元素缺失還是是要補(bǔ)充,沖施高鉀水溶肥,噴施磷酸二氫鉀。

營養(yǎng)不良、未進(jìn)行疏果,加強(qiáng)肥水管理。

西紅柿形成大小果的原因主要是花受精受粉時(shí)受到氣候影響和沒有及時(shí)疏花疏果及?;ū9斐傻?。

西紅柿形成大、小果的原因是養(yǎng)分吸收不均勻。

西紅柿形成大小果的主要原因是肥水管理不到位。

西紅柿大小果是由品種、肥力決定的!

整枝打叉、疏花疏果以及肥水管理措施落實(shí)不到位、不及時(shí)。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ谛》汛蠓涯膫€(gè)更有營養(yǎng)大小番茄哪個(gè)熱量更高的疑惑了,所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容,也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。


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