目前大家應(yīng)該是對痤瘡吃什么食物好,痤瘡多吃哪些食物比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于痤瘡吃什么食物好,痤瘡多吃哪些食物方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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原料：薏米50克，白糖適量。

制法：將薏米洗凈，置于砂鍋中，加入清水適量，把薏米煮成粥，加白糖調(diào)服。

用法：每日1次，連服30日。

功效：薏米粥對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，適用于痤瘡。

原料：綠豆100克，百合50克，大米（或糯米）、冰糖各適量。

制法：百合洗凈掰瓣。綠豆洗凈加水煮至開裂后，加入洗凈的大米（或糯米），用武火煮沸，然后加入百合，改文火煮片刻，放入冰糖調(diào)勻即可。

用法：當點心吃，每日分2次服完。

功效：清熱解毒，利水消腫。適用于溫熱蘊結(jié)型痤瘡。癥見皮疹紅腫、膿皰、口臭口干、舌紅者。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。

原料：鯉魚1尾，大蒜3頭，白芨15克。

制法：大蒜掰成蒜瓣。鯉魚去鱗及內(nèi)臟，洗凈，放入鍋中，加清水，與蒜瓣、白芨同煮湯，至魚熟后調(diào)味食用。

用法：飲湯食魚。每日1劑，連服數(shù)天。

功效：解毒消腫，止血生肌。適用于痤瘡。

原料：檸檬皮1個，葡萄干20粒，甘蔗（最好選用長度在1尺以上的），甘草4片。

制法：檸檬皮洗凈，切絲。甘蔗去皮，切分成4段。將檸檬皮絲、甘蔗段、葡萄干、甘草一同下鍋，放4碗清水煎至2碗左右即可。

用法：每日中午1點左右喝大約100毫升，連續(xù)服用3天。

功效：3天以后可以漸漸消除痤瘡。

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