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偶爾一次無明顯傷害。

車?yán)遄邮撬N薇科櫻屬植物，是特指產(chǎn)于美國、加拿大、智利等美洲國家的個(gè)大皮厚櫻桃，味甘酸性溫，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、花青素、糖分以及鈣、鐵等成分物質(zhì)，適量吃具有一定補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃等作用。

對(duì)于人體來說，偶爾一天吃30個(gè)車?yán)遄?，在自身消化范圍?nèi)，并沒有出現(xiàn)不適癥狀發(fā)生，那么這時(shí)候是不需要擔(dān)心的，對(duì)人體沒有危害。

但如果長期這樣吃車?yán)遄?，那么量是有點(diǎn)多的，首先車?yán)遄犹欠州^多，可能會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀發(fā)生。

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