牛奶和醋毛巾熱敷：牛奶不僅可以美白同樣具有收緊肌膚功用，早起眼皮或臉部浮腫，可用適量牛奶和極少量醋加開水調(diào)勻，敷在臉上或眼皮上輕按摩3～5分鐘，再換熱毛巾敷，瞬即消腫。而且，這樣熱敷不僅消腫還能使毛細血管城門大開，以便潔面時更有效的祛除油脂，讓毒素與放棄物沿著毛孔順利排出，改良暗沉的膚色。

晨起空腹喝杯黑咖啡：凌晨空腹喝一杯無奶無糖的黑咖啡是很多明星都愛好的去水腫辦法。因為咖啡中所含的咖啡因是最天然的身材排水劑，可以排掉身材過剩水分，清除水腫。只是，必需先吃早餐后，能力飲用，否則容易損害腸胃功效。

毛巾冷熱交替敷臉：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，反復(fù)3次。熱冷敷臉的時光要以1：2比例分配，至少敷15分鐘。這樣熱冷交替敷臉，能讓血管壓縮再擴大再壓縮，增進肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部過剩水分。不過，注意熱毛巾的溫度要控制好，不可太熱。

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