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今日更新濕氣重的人泡溫泉好不好

2022-05-12 15:04:30 疫情專題來源:
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有一定好處。

泡溫泉能加速機(jī)體血液循環(huán)、有一定舒筋活絡(luò)、去濕除寒作用,濕氣重患者適當(dāng)泡一下溫泉能有助于體內(nèi)寒濕之氣排出,同時還有舒緩壓力、緩解疲勞等作用。但濕氣重人群泡溫泉時要注意時間,泡完要及時擦干體表水分,同時做好保暖工作,以避免寒濕之氣進(jìn)入體內(nèi),此外日常生活中要多運動,清淡飲食,同時注意調(diào)理脾胃,這樣更有助于祛濕。


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