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枸杞紅棗大米粥的做法大全家常菜（小米紅棗枸杞粥的忌諱小米紅棗枸杞粥禁忌人群）

2022-10-02 10:33:38 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于小米紅棗枸杞粥的忌諱小米紅棗枸杞粥禁忌人群方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、月經(jīng)期間有眼腫或腳腫、

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于小米紅棗枸杞粥的忌諱小米紅棗枸杞粥禁忌人群方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、月經(jīng)期間有眼腫或腳腫、腹脹現(xiàn)象的女性不適合吃紅棗，否則水腫的情況會(huì)更嚴(yán)重；體質(zhì)燥熱的婦女不適合在月經(jīng)期吃山藥紅棗小米粥，否則會(huì)造成月經(jīng)量過(guò)多。

2、糖尿病患者不可多食。山藥屬根莖類食物，淀粉量較高，如果過(guò)多食用反而不會(huì)降低血糖，而會(huì)導(dǎo)致血糖升高。另外，紅棗糖分也相對(duì)較高，因此，患有糖尿病的人不宜多吃山藥紅棗小米粥。

3、便秘者少吃山藥紅棗小米粥。山藥中含有豐富的淀粉，它對(duì)于患有胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃，待這些癥狀緩解后可以再食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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