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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于油萊怎樣做好吃 教你一個好吃的做法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、可以試一下做冬菇油菜，此菜含鈣、
今天小編來給大家分享一些關(guān)于油萊怎樣做好吃 教你一個好吃的做法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、可以試一下做冬菇油菜，此菜含鈣、鐵豐富，同時還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素C及磷等營養(yǎng)素。
2、主料：冬菇5 g，油菜200 g。佐料：植物油20 g，鹽15 g，味精少許。
3、油菜擇洗干凈，切成3 cm長的段，梗葉分置;冬菇用溫開水泡開去蒂。鍋置火上，放油燒熱，先放油菜梗，至六七分爛，加鹽，再下油菜葉同炒幾下。放入冬菇和浸泡冬菇湯，燒至菜梗軟爛，加入味精調(diào)勻即成。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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