大香蕉综合在线观看视频-日本在线观看免费福利-欧美激情一级欧美精品性-综合激情丁香久久狠狠

好房網(wǎng)

網(wǎng)站首頁 滾動新聞 > 正文

芡實最好最正確的食用方法(生芡實的吃法 芡實的食用方法有哪些)

2022-09-18 19:14:23 滾動新聞 來源:
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于生芡實的吃法 芡實的食用方法有哪些方面的知識吧,希望大家會喜歡哦 1、秋季用芡實進補,最簡單的是制作芡

今天小編來給大家分享一些關(guān)于生芡實的吃法 芡實的食用方法有哪些方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

1、秋季用芡實進補,最簡單的是制作芡實粥:將炒芡實50克倒入鍋內(nèi),加水煮開片刻,再加淘洗干凈的大米100克,粥成即可食用。常吃可健身體,強筋骨,耳聰目明。

2、制作芡實糊:將炒熟的芡實1000克研磨成粉,臨服時,取50~100克粉末沖開水調(diào)服。隨自己喜好,可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。

3、民間常用炒芡實60克,瘦牛肉100克,加調(diào)料煮爛食用,也能取得較好的療效。用芡實60克、紅棗10克、花生30克,加入適量紅糖合成大補湯,具有易消化、營養(yǎng)高、能調(diào)補脾胃、益氣養(yǎng)血等功用,對體虛者、脾胃虛弱的產(chǎn)婦、貧血者、氣短者具有良好的療效。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


版權(quán)說明: 本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!


標簽: