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導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于紫甘藍(lán)做法大全 分享炒雞蛋的做法方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、主料紫甘藍(lán)300克2、輔料雞蛋2個(gè)3、調(diào)
今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于紫甘藍(lán)做法大全 分享炒雞蛋的做法方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、主料紫甘藍(lán)300克
2、輔料雞蛋2個(gè)
3、調(diào)料食鹽適量姜2克橄欖油適量
4、紫甘藍(lán)洗凈，切成絲
5、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻
6、炒鍋上火，倒入少許橄欖油燒熱，下入雞蛋液，炒熟后盛出
7、原鍋上火，倒入橄欖油燒熱，下姜絲炒香，加入紫甘藍(lán)絲用大火快炒
8、炒至斷生時(shí)，放入炒好的雞蛋，加鹽調(diào)味，炒勻即可
9、紫甘藍(lán)富含維C，它能給人體提供一定數(shù)量的具有重要作用的抗氧化劑
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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