網(wǎng)站首頁(yè) 互聯(lián)網(wǎng) > 正文

高中生營(yíng)養(yǎng)早餐專(zhuān)家食譜（高中生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜營(yíng)養(yǎng)又健康）

2022-09-17 14:39:24 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于高中生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜營(yíng)養(yǎng)又健康方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于高中生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜營(yíng)養(yǎng)又健康方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、蘋(píng)果。

2、周二：麥片粥、鹵蛋、拌黃瓜、煎餃、葡萄。

3、周三：牛奶、煎荷包蛋、全麥面包、火腿片、番茄沙拉。

4、周四：豆?jié){、雞蛋菠菜餅、玉米、豬肝、哈密瓜

5、周五：橙汁、蛋炒飯。

6、周六：紫菜蛋湯、豆沙包、地瓜、桃子

7、周日：大米綠豆粥、鹵鵪鶉蛋、拌萵苣、奶油饅頭、香蕉

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說(shuō)明： 本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：