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什么人群不適宜喝綠茶（什么人不適合喝綠茶 哪類人群不適合喝綠茶）

2022-09-15 02:22:30 房產(chǎn)資訊 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于什么人不適合喝綠茶 哪類人群不適合喝綠茶方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、貧血的人 2、發(fā)燒的人群 3

今天小編來給大家分享一些關(guān)于什么人不適合喝綠茶 哪類人群不適合喝綠茶方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、貧血的人

2、發(fā)燒的人群

3、營(yíng)養(yǎng)不良的人群

4、尿結(jié)石的人群

5、肝胃不好的人群

6、孕婦

7、便秘的人群

8、哺乳期婦女

方法/步驟

貧血的人 對(duì)于貧血的朋友來說，最好不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶里面有許多的鞣酸，這種成分跟鐵相融合在一起就會(huì)出現(xiàn)不容易溶解的物質(zhì)，從而讓身體里面無法吸收更多的鐵元素，本來貧血的朋友就應(yīng)該多補(bǔ)鐵才行，如果在喝綠茶的話就會(huì)讓病情變得更嚴(yán)重。

發(fā)燒的人群 如果正處于發(fā)燒的情況，最好不要喝綠茶，由于綠茶里面含有咖啡堿的成分，可以讓身體里面的體溫變得越來越高，從而讓發(fā)燒的情況變得更為嚴(yán)重，即便是有服用退燒藥，喝完綠茶也無法讓藥效更好吸收。

營(yíng)養(yǎng)不良的人群 如果自己本來就營(yíng)養(yǎng)不良的話，最好也不要喝綠茶了，這是因?yàn)榫G茶里面的茶葉會(huì)有分解脂肪的作用，從而讓身體無法得到更好的吸收，本來就已經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良，再喝綠茶的話就會(huì)讓身體更缺營(yíng)養(yǎng)。

尿結(jié)石的人群 要是患有尿結(jié)石的話，最好不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶里面含有草酸的成分，一般來說尿結(jié)石主要就是因?yàn)椴菟徕}結(jié)石，如果還喝綠茶的話，就會(huì)讓尿液所排出來的鈣質(zhì)和草酸融合在一起，從而形成草酸鈣結(jié)石，也會(huì)讓尿結(jié)石的病情變得越來越重要。

肝胃不好的人群 對(duì)于平時(shí)肝胃不好的朋友來說，最好不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶里面含有咖啡堿，這些成分對(duì)胃部會(huì)造成很大的刺激，同時(shí)想要更好的分解咖啡堿，還需要通過肝臟才行，如果平時(shí)肝胃不好再去喝綠茶的話，很容易對(duì)肝胃組織造成傷害。

孕婦 對(duì)于懷孕的朋友來說，最好不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶里面含有咖啡堿和茶多酚的成分，這樣并不利于胎兒的成長(zhǎng)，還有可能會(huì)影響胎兒的智力，所以孕婦最好不要喝綠茶，以免咖啡堿對(duì)胎兒造成刺激。

便秘的人群 對(duì)于有便秘的朋友來說，最好不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶里面含有鞣酸的成分，會(huì)有收斂的作用，同時(shí)還會(huì)阻礙腸胃蠕動(dòng)，讓便秘的情況變得更加嚴(yán)重。另外茶葉里面還有茶多酚的物質(zhì)，對(duì)胃粘膜有刺激的作用，食物也無法得到更好的吸收，并且讓大便很容易就變得秘結(jié)，加重便秘的情況。

哺乳期婦女 對(duì)于哺乳期的朋友來說，最好也不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶里面含有咖啡堿的成分，要是哺乳期有喝綠茶的話，就會(huì)跟隨著血液進(jìn)入到乳汁里面，等到寶寶吸乳之后就會(huì)產(chǎn)生興奮的情況，還會(huì)出現(xiàn)啼哭和失眠的情況。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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