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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于大米熱量高嗎這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些大米熱量高嗎相關(guān)的信息來分享給大家，希望你會喜歡哦。
1、
1、大米的熱量不高，100克米飯的熱量大概在120卡左右，但是米飯中含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪和多種微量元素，礦物質(zhì)。
2、大米(Rice)，是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。 稻谷的胚與糊粉層中含有近64%的稻米營養(yǎng)和90%以上的人體所須的營養(yǎng)元素，是南方人民的主要食品。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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