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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對(duì)于鳳凰蛋吃對(duì)身體有好處嗎這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些鳳凰蛋吃對(duì)身體有好處嗎相關(guān)的信息來(lái)分享給大家
1、
鳳凰蛋對(duì)身體有好處，鳳凰蛋主要材料是雞蛋，據(jù)分析每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.58克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。
2、每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃里，也極易被人體消化吸收。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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