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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于正常走路一萬步多少卡路里這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些正常走路一萬步多少卡路里相關(guān)的信息來分享給
1、
按照每小時正常成人人體活動能量計算應(yīng)該是300千卡左右，每分鐘消耗5千卡的熱量。
2、如果一個人每天走1萬步，用時1小時，消耗的熱量是300千卡。
3、按照30分鐘計算，可以消耗150千卡。
4、熱量的計算與行走的路程、速度及體重有關(guān)。
5、在步行過程中，速度越慢，體重越重，消耗的熱量越多。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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