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導讀 目前是有很多朋友們對于超市的黑椰子怎么打開這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些超市的黑椰子怎么打開相關的信息來分享給大家，希
1、
1、可以去購買開黑椰子的專用工具，或者使用錐子一類的工具鉆開一個椰子口。
2、黑椰子水是青椰子里的液體，含糖量較低，0脂肪，0膽固醇，卡路里只有20卡，相當于半個蘋果的熱量。富含電解質(zhì)，能迅速補水，補充運動過程中流失掉的各種養(yǎng)分，尤其是鉀；并且含鐵、鈣、維他命b，具美容功效。此外，椰子水能清熱降火。
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