網(wǎng)站首頁房產(chǎn)資訊 > 正文

果汁的正確做法（各種果汁的做法 10種不同果汁分享）

2022-09-11 11:46:07 房產(chǎn)資訊來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于各種果汁的做法 10種不同果汁分享方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、蔬菜蘋果汁2、黃瓜獼猴桃汁3、菠菜柳

今天小編來給大家分享一些關(guān)于各種果汁的做法 10種不同果汁分享方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、蔬菜蘋果汁

2、黃瓜獼猴桃汁

3、菠菜柳橙汁

4、高麗菜汁

5、蜂蜜牛奶果汁

6、芒果椰子汁

7、蘋果蘿卜汁

8、西紅蘋果柿汁

9、檸檬蘋果汁

10、西紅柿檸檬汁

方法/步驟

蔬菜蘋果汁；卷心菜200克、蘋果2個(gè)、芹菜1棵。先卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可。效果是減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏。

黃瓜獼猴桃汁；黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。準(zhǔn)備好將黃瓜洗干凈，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加入涼開水?dāng)嚢瑁钩黾尤敕涿塾诓颓耙恍r(shí)飲用。效果是能清熱解毒，利水、解熱止渴。

菠菜柳橙汁；菠菜30-70g、高麗菜80-100g、柳橙(帶皮)30-40g、胡蘿卜與蘋果各150-200g。菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁，之后加入柳橙、胡蘿卜與蘋果一同榨汁飲用。效果是改善惡性貧血等，對(duì)氣喘、蕁痲疹也有效。

高麗菜汁；高麗菜、胡蘿卜、蘋果各200g。高麗菜要先切碎，用榨汁機(jī)榨汁早晚各一杯。有維持鹽分平衡的功能，對(duì)高血壓及血管硬化具有預(yù)防及穩(wěn)定作用。

蜂蜜牛奶果汁；蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個(gè)、蘋果半個(gè)。香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可。開胃利腸，對(duì)食欲不振、大便干燥者有一定療效。

芒果椰子汁；芒果1個(gè)、椰子1個(gè)、香蕉1個(gè)、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。先將芒果、香蕉、可可一起加入榨汁機(jī)中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。非常清涼爽口，可降暑除煩，對(duì)夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。

蘋果蘿卜汁；蘋果1個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、牛奶150克、蜂蜜少許。將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機(jī)榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。經(jīng)常飲用可補(bǔ)充維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。

西紅蘋果柿汁；一個(gè)西紅柿汁配半個(gè)蘋果榨汁，這樣味道很爽口也很美味，如果可以在搭配幾片嫩南瓜，及一片檸檬片同榨，經(jīng)常喝還能起到減肥的療效。

檸檬蘋果汁；1/2個(gè)中等大小的蘋果，1/4個(gè)檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿卜。將它們放到榨汁機(jī)里，一會(huì)你就可以喝到美味的水果汁，比較適合油性皮膚的MM。

西紅柿檸檬汁；西紅柿1個(gè)，檸檬1/2個(gè)。先將檸檬榨汁待用，再將西紅柿榨汁，然后將它們混合，就可以喝了。經(jīng)常喝可以保持肌膚紅潤，有彈性，同時(shí)幫助消化。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：