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有痔瘡該怎么辦?（有痔瘡怎么辦簡單幾步教你緩解癥狀）

2022-09-09 17:07:00 房產(chǎn)資訊來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于有痔瘡怎么辦簡單幾步教你緩解癥狀方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、飲食宜以清淡為主，避免辛辣刺激性

今天小編來給大家分享一些關(guān)于有痔瘡怎么辦簡單幾步教你緩解癥狀方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、飲食宜以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物

2、不要久坐久站，適當?shù)倪\動可以減低靜脈壓

3、平時注意保持肛門衛(wèi)生，經(jīng)常清洗肛門

方法/步驟

飲食宜以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

不要久坐久站，適當?shù)倪\動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統(tǒng)的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。漢氏智必康這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運動可隨時隨地進行。

平時注意保持肛門衛(wèi)生，經(jīng)常清洗肛門，勤換洗內(nèi)褲，同時可以進行坐浴。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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