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跑10公里需要多長(zhǎng)時(shí)間（跑10公里需要多少時(shí)間）

2022-09-09 13:01:48 企業(yè)新聞來(lái)源：

導(dǎo)讀目前是有很多朋友們對(duì)于跑10公里需要多少時(shí)間這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些跑10公里需要多少時(shí)間相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希

目前是有很多朋友們對(duì)于跑10公里需要多少時(shí)間這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些跑10公里需要多少時(shí)間相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦。

1、

10公里的距離，世界冠軍實(shí)力的能在25分鐘以下，一般長(zhǎng)跑專業(yè)運(yùn)動(dòng)員能跑進(jìn)40分鐘，業(yè)余的40幾分就差不多了。

2、另外還要看跑步環(huán)境，有沒有路障，路況如何等等。

3、穿釘鞋的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員要差一些，所以50分鐘內(nèi)能跑下來(lái)就算不錯(cuò)了，1個(gè)小時(shí)應(yīng)該也正常。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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