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業(yè)余跑半馬一般跑多久合適(業(yè)余跑半馬一般跑多久)

2022-09-08 17:19:58 教育 來源:
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1、如果是業(yè)余跑步者的話,半馬的成績在2小時,在業(yè)余跑者里屬于專業(yè)級別,一般情況下都是2小時15分鐘到30分鐘。

2、半馬即二分之一馬拉松。目前國際上從眾增長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975km,或13.1英里。全馬就是全程馬拉松規(guī)定的距離為42km又195米。

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