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快速瘦臉瘦身的方法（瘦臉的最快方法力克脂肪瘦臉方法步驟）

2022-09-06 21:32:21 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于瘦臉的最快方法力克脂肪瘦臉方法步驟方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、兩手屈肘，合掌，拇指頂住下巴中

今天小編來給大家分享一些關于瘦臉的最快方法力克脂肪瘦臉方法步驟方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、兩手屈肘，合掌，拇指頂住下巴中間凹陷區(qū)域。慢慢地利用拇指力量將下巴向上推，頭抬起，然后再慢慢放下。

2、兩手五指并攏，從耳骨后一直往下按掃至鎖骨處。每個臉部按摩動作后均可重復此動作作為結束，共3次。

3、四指并攏包覆上手臂，利用拇指按壓上臂與身體交界處凹陷處的肩前穴。

4、嘴巴閉合，五指并攏，手掌微拱，利用掌心從下巴處輕輕按摩至兩頰耳下，再從眼頭下方沿著顴骨輕輕按摩至兩頰外側。接著再重復3的動作，從耳下按摩至鎖骨處。重復3次。

5、利用兩手食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側，重復3次。

6、兩手食指與中指并攏，利用指腹輕輕按壓眼袋處。注意，此處皮膚較薄，按壓時是利用你手指的力量，而不是整個手臂被按下！瘦的真快，臉也小了。

7、兩手搓熱掌心，然后五指并攏包覆兩頰，讓熱力傳到臉上，這樣有利于臉部廢物排出。重復3次。

8、利用拇指指腹與食指關節(jié)處，輕輕地掐捏下巴。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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