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今日更新清炒荷蘭豆的家常做法荷蘭豆清炒的做法

2022-05-05 18:04:36 知識問答來源：

導(dǎo)讀　相信大家都吃過不少荷蘭豆。是一種比較脆的蔬菜，比較適合炒。你會做炒豌豆嗎？今天，我來教你怎么炒荷蘭豆。喜歡這道菜的可以試試。炒

相信大家都吃過不少荷蘭豆。是一種比較脆的蔬菜，比較適合炒。你會做炒豌豆嗎？今天，我來教你怎么炒荷蘭豆。喜歡這道菜的可以試試。

炒荷蘭豆的做法

成分:

300克荷蘭豆、3瓣大蒜和3粒干辣椒。調(diào)料:食用油10g，鹽1g，醬油2g，雞精2g。

炒荷蘭豆的常見做法:

荷蘭豆去筋，大蒜切碎，干辣椒切段；

往鍋里倒食用油。油溫四成熱時，放入大蒜，炒荷蘭豆至微焦，放入干辣椒翻炒，加鹽、醬油、雞精；

翻炒均勻。

小貼士:

與一般蔬菜不同，荷蘭豆含有抗分枝酸、赤霉素、植物血凝素等物質(zhì)，具有抗菌、消炎、增強(qiáng)代謝的功能。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于清炒荷蘭豆的家常做法荷蘭豆清炒的做法的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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