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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于番茄炒蛋的熱量有多少這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些番茄炒蛋的熱量有多少相關(guān)的信息來分享給大家，希
1、
1、番茄炒蛋的熱量有148大卡左右。
2、每100克的番茄炒蛋的熱量為74大卡，一般一份番茄炒蛋的質(zhì)量大約為200克，所以其所含的熱量大約為148大卡。
3、番茄炒蛋富含多種營養(yǎng)，既包含番茄的營養(yǎng)，又包含雞蛋的營養(yǎng)，西紅柿含有豐富的維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)；蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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