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導(dǎo)讀 一般不建議過多食用，生蠔雖然味美，但是一次不宜食用過多，因為生蠔是一種性質(zhì)寒涼的食物。過量食用容易損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃功能虛弱；
一般不建議過多食用，生蠔雖然味美，但是一次不宜食用過多，因為生蠔是一種性質(zhì)寒涼的食物。過量食用容易損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃功能虛弱；另一方面是因為生蠔中含有較多的膽固醇，天天食用過多生蠔會提高人體血膽固醇的濃度，對身體健康不利，一般建議生蠔一周吃1-2次即可，同時，一次也不宜食用過多，否則也會導(dǎo)致身體不適。
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