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為什么有些睡覺會打呼嚕（為什么睡覺會打呼嚕其實(shí)是這6個(gè)因素在作怪）

2022-09-03 16:39:47 滾動(dòng)新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于為什么睡覺會打呼嚕其實(shí)是這6個(gè)因素在作怪方面的知識吧，希望大家會喜歡哦睡覺打呼嚕目前是我們國家一種

今天小編來給大家分享一些關(guān)于為什么睡覺會打呼嚕其實(shí)是這6個(gè)因素在作怪方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

睡覺打呼嚕目前是我們國家一種普遍現(xiàn)象，睡覺打呼嚕又叫鼾癥，是一種疾病，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)該及時(shí)治療。很多人都不知道為什么會引起睡覺打呼嚕呢，睡覺打呼嚕的原因有很多，針對不同的人群，鼾癥的原因也不盡相同。

方法/步驟

一、肥胖肥胖是生活中很常見的一種會導(dǎo)致打呼嚕的原因，這是因?yàn)樵诜逝秩巳旱牟弊硬课粫逊e很多脂肪，在這些脂肪的擠壓之下就會讓呼吸道變得狹窄，這樣在氣體通過呼吸道的時(shí)候就會出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)而發(fā)出呼嚕聲。

二、睡姿有些人在白天時(shí)候檢查氣道并沒有異常，但是在睡覺的時(shí)候會因?yàn)闅獾乐車∪鈴埩档?，而且仰臥這種睡覺姿勢很容易讓舌根后墜，這些原因都會導(dǎo)致器官狹窄，當(dāng)氣流的通過受到影響，自然也就會導(dǎo)致呼嚕聲出現(xiàn)。

三、疾病一些疾病也會導(dǎo)致打呼嚕的情況發(fā)生，比如鼻部疾病、咽喉部疾病以及先天性解剖畸形等等，比如有鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎以及扁桃體肥大、舌體肥大以及下頜骨后縮等等，這些都會影響呼吸，會導(dǎo)致晚上睡覺打呼嚕的情況發(fā)生。

四、遺傳打呼嚕具有一定的遺傳性，這就是為何一個(gè)家族當(dāng)中有一個(gè)人打呼嚕，會發(fā)現(xiàn)其他人也會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。

五、年齡三十五歲以上的男性以及更年期的女性更加容易出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，這種情況跟老年肥胖、肌肉功能的退化等等都有一定聯(lián)系，雖然說兒童以及青少年也會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，但是相比比例較低。

六、不良生活習(xí)慣喝酒或者服用安眠性藥物也會抑制呼吸，會導(dǎo)致打呼嚕情況發(fā)生，嚴(yán)重的甚至還會誘發(fā)睡眠呼吸暫停，此外吸煙會導(dǎo)致上呼吸道炎癥以及水腫情況出現(xiàn)，因此戒煙也可以降低打呼嚕這種情況的出現(xiàn)概率。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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