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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于啞鈴彎舉的正確方法 5個正確方法可借鑒方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、平板啞鈴?fù)菩?、上斜啞鈴飛鳥3、
今天小編來給大家分享一些關(guān)于啞鈴彎舉的正確方法 5個正確方法可借鑒方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、平板啞鈴?fù)菩?/p>
2、上斜啞鈴飛鳥
3、持鈴俯臥撐
4、上斜啞鈴臥推
5、下斜啞鈴臥推
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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