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目前大家應(yīng)該是對跑步機(jī)8 0的速度是什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于跑步機(jī)8 0的速度是什么方面的相關(guān)知
目前大家應(yīng)該是對跑步機(jī)8.0的速度是什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于跑步機(jī)8.0的速度是什么方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
跑步機(jī)上的8代表8km/h。如果跑一小時(shí)8km/h=8000m/60min=133m/min，即一小時(shí)跑8000米，一分鐘跑133米。跑步機(jī)是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。跑步機(jī)成為人們減肥的首要選擇器材。男性的跑步速度控制在8到10千米/小時(shí)，女性的跑步速度控制在6到8千米/小時(shí)適合減肥。
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