大香蕉综合在线观看视频-日本在线观看免费福利-欧美激情一级欧美精品性-综合激情丁香久久狠狠

好房網(wǎng)

網(wǎng)站首頁 高端訪談 > 正文

一個核桃熱量多少大卡(一個核桃的熱量多少千卡)

2022-09-03 00:16:25 高端訪談 來源:
導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于一個核桃的熱量多少千卡這個信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些一個核桃的熱量多少千卡相關(guān)的信息來分享給大家

目前是有很多朋友們對于一個核桃的熱量多少千卡這個信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些一個核桃的熱量多少千卡相關(guān)的信息來分享給大家,希望你會喜歡哦。

1、

1、一個核桃的熱量大概在60卡左右,屬于一種高熱量的食物,如果平常吃的過多,很容易導(dǎo)致發(fā)胖,一般一天吃3到5顆就可以。

2、核桃,又稱胡桃、羌桃,是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的"四大干果"。核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素,每百克含蛋白質(zhì)15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì),以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅(jiān)果類食品之一。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


版權(quán)說明: 本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!


標(biāo)簽:

最新文章: