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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于冬季養(yǎng)生粥方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
步驟閱讀 方法 步驟材料：胡桃5個、粳米100g胡桃取仁，然
今天小編來給大家分享一些關(guān)于冬季養(yǎng)生粥方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
步驟閱讀
方法/步驟
材料：胡桃5個、粳米100g
胡桃取仁，然后稍微搗碎一點，粳米洗凈。然后一起煮成粥。
喝的時候可以少放點紅糖拌勻，早晚服用。
注意事項
這粥有排石功效，大便溏薄者不宜
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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