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今天小編來給大家分享一些關(guān)于口腔保健的常識方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
據(jù)統(tǒng)計，口腔疾病的發(fā)生僅次于感冒，是人體最容易得的疾病之一?？谇患膊∮泻芏?，最常見的要屬齲齒了，那齲齒是怎么得的呢？經(jīng)常會有很多人出現(xiàn)蛀牙、口腔潰瘍、牙痛等口腔問題，所以要想減輕口腔痛苦的話，給予應(yīng)該學(xué)會一些口腔護理常識，下面介紹的這些常識希望能幫到您，能夠使您更好的護理您的口腔。 步驟閱讀
方法/步驟
齲齒就是蛀牙，我們常說的牙里面長蛀蟲了。發(fā)病的原因是我們吃的糖在口腔內(nèi)經(jīng)過復(fù)雜的轉(zhuǎn)變后，產(chǎn)生了酸，然后停留在牙齒的表面腐蝕牙齒，之后就形成了齲齒。齲齒初期的表現(xiàn)癥狀是遇到冷熱的食物會有酸痛感。后期就會牙疼，牙疼的時候半邊臉都會疼。
一定要每天堅持刷兩次牙，并且一定要用溫水。每次刷牙都要盡量保持在三分鐘以上，這樣才能保證能把牙刷干凈。同時沒牙膏時，盡量買量少的，每三個月就得換一次牙膏。
飯后要即使漱口。飯后的食物殘渣殘留在齒縫之間，很容易使口腔滋生很多的細菌，對口腔健康不利。食物導(dǎo)致塞牙時，也不能經(jīng)常剔牙，對牙齦會造成一定的傷害。
注意事項
一定要少吃甜食，尤其是對于正在長牙的小孩而言，常吃甜食，不僅不利于健康，還很容易導(dǎo)致蛀牙，是您的牙齒發(fā)黑，而且還會有強烈的疼痛感。所以一定要減少甜食的食用。注意每次刷牙時，用牙刷適度的清洗舌苔。因為舌苔上可能會有一些細菌。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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