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今天小編來給大家分享一些關(guān)于女孩失眠可以利用中醫(yī)調(diào)節(jié)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
現(xiàn)在很多女孩都會失眠，說到中醫(yī)治療疾病，在我國古代就已經(jīng)很流行了，從古到今，中醫(yī)治療疾病的方法和經(jīng)驗為我們提供了很多身體健康的保障?，F(xiàn)代社會中，失眠癥是對人們的精神和身體健康危害都非常大的，長期用西藥治療傷害更大。中醫(yī)談失眠，關(guān)于中醫(yī)治療失眠，我認為很多的患者都是不很了解的，為了患者的身體健康著想，一定仔細的閱讀本文哦! 步驟閱讀
方法/步驟
中醫(yī)一般對于患者疾病的治療是源于調(diào)理的，中醫(yī)認為人體患病主要是由于波及五臟，統(tǒng)顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系，并由此分臟制定了失眠癥證治方案。中醫(yī)認為是陰陽失衡，導致陰陽失調(diào)，使人機能處于亢奮狀態(tài)，從而睡不著。
對于失眠癥患者來講可以將患者根據(jù)精神狀態(tài)劃分，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調(diào)和肝脾法等治之，取得良好效果。
對于長時間的睡眠不規(guī)律的人來講，一旦產(chǎn)生生物鐘是很難進行改變的失眠則是這種正常睡眠—覺醒節(jié)律紊亂的結(jié)果。遵循這一規(guī)律，提出“因時制宜”治療失眠。
從心腎相交論治所有的失眠都是“火不歸根”引起的，所有的治療方案，最終都需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來，并將失眠分為五型：肝氣郁結(jié)型、腎精不足型、心火旺盛型、經(jīng)脈瘀阻型、痰濕阻滯型。
注意事項
通過上面從中醫(yī)的角度上為大家介紹的失眠的話題，如果您經(jīng)常處于失眠狀態(tài)或者用中醫(yī)治療過后還沒有痊愈的，建議大家不妨換中醫(yī)治療的方法進行調(diào)理，希望大家能早日走出失眠的困擾，恢復健康生活。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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