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今天小編來給大家分享一些關(guān)于激素依賴性皮炎日常生活的護理方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
激素依賴性皮炎的患者皮膚屏障遭到了嚴重的破壞，臉上的炎癥很嚴重，皮膚的角質(zhì)層頁受到了損害，變得很薄很薄。原本光潔的皮膚開始變得坑坑洼洼，嚴重的話會影響正常的人際交往。得了激素依賴性皮炎要趕快去醫(yī)院就醫(yī)，得到正確上午治療。今天告訴大家的是一些在日常生活中要注意的一些問題，平常的悉心保護，再加上醫(yī)學(xué)的治療，相信激素依賴性皮炎會慢慢康復(fù)的。大家一定要有信心！
方法/步驟
親愛的小伙伴們，首先告訴大家一點，一定要忌口，一定要忌口。辛辣、海鮮、牛羊肉蔥姜蒜等熱性食物千萬不要去嘗試。喝的比如濃茶、咖啡、酒都不要去碰。還有千萬不要抽煙，抽煙會減慢傷口的愈合。激素依賴性皮炎病情長，易反復(fù)。大家要做好心理準備，這就像一場征途，可能我們中途會饞，但是我們要堅定內(nèi)心，為了皮膚早日恢復(fù)健康，短暫的放棄一些東西是值得的。大家一起加油。
還有一點很重要，千萬千萬不要用熱水洗臉。激素依賴性皮炎本來角質(zhì)層就很薄，易紅易腫。熱水會刺激皮膚。應(yīng)該用略低于體溫的 溫水來洗臉，可以起到一定的鎮(zhèn)靜作用。還要告訴大家的是，放棄洗面奶吧，脆弱不堪的皮膚已經(jīng)承受不了化學(xué)成分的刺激和過度清潔，哪怕是再溫和的洗面奶都不要用，用清水清潔完全可以了，而且用溫水清潔一天最好也不要超過兩次，盡量是在皮膚感覺很臟或者從外邊剛回來的時候再洗臉，或者是需要抹藥之前進行簡單的洗臉，用水撲撲就好了，動作要輕柔，盡量不要刺激皮膚。
激素依賴性皮炎患者的臉一般都會很干，容易發(fā)紅。買一瓶合適的溫和的藥妝品牌的噴霧其實還是比較有必要的，在剛剛運動完或者在悶熱干燥臉不舒服的情況下噴一噴，可以緩解發(fā)紅發(fā)癢的癥狀，平常沒事的時候可以用化妝棉加噴霧進行濕敷，讓臉不會覺得太干燥，加速皮膚屏障的修復(fù)。如果皮膚是在很嚴重的階段，不建議用厚重的面霜，只用噴霧補補水，滿足保濕的要求，讓皮膚簡簡單單的呼吸。
春季的揚塵，夏季的太陽，冬季的冷風(fēng)，這些都會刺激皮膚，尤其是夏天強烈的紫外線和冬季室內(nèi)外的溫差都會讓皮膚狀況加重，這個時候我建議冬天一定要戴口罩來抵御寒風(fēng)干燥還可以保暖，注意要買質(zhì)量好一點的口罩，不要扎臉的，那樣反而會刺激皮膚，而且口罩要保持干凈和干燥。皮膚已經(jīng)很脆弱了，所以我們要好好呵護。夏天的話戴帽子打傘遮住臉這種硬防曬一定要做好，脆弱的皮膚完全抵御不了紫外線，千萬不能讓臉變得更嚴重了。
喝水可以促進體內(nèi)的新陳代謝，多喝水有利于皮膚屏障的恢復(fù)，但是這不是一朝一夕的事情，要堅持下來，一天看不出來什么，堅持一個月，堅持三個月，是不是會很不一樣呢？
多吃一些新鮮水果吧，這些都不是一朝一夕的事情，不是說我今天吃一天水果皮膚就會好，總之堅持下來，一切都會不一樣。
洗澡的時候也要注意一下，不要在里面呆的太久，盡量不要去大澡堂，因為濕熱的空氣很容易對皮膚造成刺激，如果是學(xué)生住校的話，盡量選擇人少的時候去吧，盡量避免把自己捂成大紅臉。洗發(fā)露選擇味道小一點的，因為香精會刺激皮膚，洗澡的時候盡量小心一點，不要把洗發(fā)露什么的濺到臉上。
養(yǎng)成泡腳和愛運動的好習(xí)慣吧，都可以促進身體的新陳代謝，身體好了，抵抗力好了，臉也會好一些的。
要樂觀啊親愛的，事情既然已經(jīng)這樣了，就要勇敢的面對。不要郁郁寡歡。有好的心情才有好的身體，有好的身體才有好的未來。一定要對自己有信心，相信現(xiàn)在日益發(fā)達的醫(yī)療水平，也相信自己的皮膚它會一點一點的慢慢修復(fù)。堅持做一些很小的事情，過后你就會發(fā)現(xiàn)自己大不一樣。加油!
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