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導讀 目前是有很多朋友們對于生菜不適合什么人吃這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些生菜不適合什么人吃相關的信息來分享給大家，希望你
1、
生菜不適合胃寒的人吃，吃生菜可以增強體質(zhì)，幫助睡眠的作用。
2、生菜中富含大量營養(yǎng)物質(zhì)，補充身體營養(yǎng)，強身健體。
3、其中含有干擾素誘生劑，可以增加機體抵抗力，生菜中含有的萵苣素。
4、可以起到穩(wěn)定情緒的作用，幫助我們睡眠。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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