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寶寶便秘怎么辦按摩手法（寶寶便秘怎么辦）

2022-09-01 04:48:34 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于寶寶便秘怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦寶寶的健康成長對家長來說很重要，哪怕一個小小的感冒都會讓

今天小編來給大家分享一些關于寶寶便秘怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

寶寶的健康成長對家長來說很重要，哪怕一個小小的感冒都會讓家長驚慌，便秘雖然不是大毛病，但長期以往對寶寶的身心有很大的傷害，甚至還會引起其他毛病，但對便秘這種毛病，需要慢慢的調理，今天就給大家詳細介紹下，希望對家長朋友有幫助。步驟閱讀

方法/步驟

孩子進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，因此一般選擇在孩子進食后進行排便，建立起大便的條件反射，可以起到事半功倍的效果。

每天多喝水，補充足量的水分。同時多鼓勵孩子吃蔬菜水果，同時還要多吃一些豐富的纖維素的食物。當然養(yǎng)成好習慣也很重要，按時吃飯、按時睡覺，這也有利于孩子消化食物。

訓練排便習慣從寶寶3～4個月起就可以訓練其定時排便。一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，以建立起排便的條件反射。

腹部按摩，手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。在加上簡單的運動，比如爬、滾、蹲、身體往前后彎曲或轉腰的動作，都可以加速腸蠕動。

注意事項

平時要多給寶寶喝溫開水，每天400ML左右，也可以添加奶伴侶、清火寶等，如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽的飲食也要做調整，少吃高蛋白高脂肪的食物，宜清淡飲食，忌辛辣食物。必要時也可給寶寶用開塞露，但不宜長時間使用，以免形成依賴性。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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