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今天小編來給大家分享一些關(guān)于血壓低吃什么補得最快方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
上周公司體檢的時候，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我的血壓有點偏低，以前好像沒有出現(xiàn)過血壓的問題啊，我有點擔心，不知應(yīng)該如何治療才會好呢，想咨詢一下我在飲食方面應(yīng)該怎樣做。那么，血壓低吃什么補得最快？
方法/步驟
首先:與高血壓病相反，本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
其次:低血壓飲食宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，宜經(jīng)常食用，增強體質(zhì) 低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，血壓將隨之上升。
最后:血壓低多跟氣血不足有關(guān)，可以服用益氣補血的藥物如養(yǎng)血飲，如果沒有癥狀可以通過食療，平時飲食要葷素搭配，經(jīng)常食用桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，適當多食用富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物如肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等。
注意事項
血壓只是低些而沒有不適癥狀一般不需要處理，如果感到不適或伴有其他癥狀就醫(yī)治療了。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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