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今天小編來給大家分享一些關(guān)于糖尿病人能吃什么水果,不能吃什么水果方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
糖尿病是一種特別普遍的疾病，這樣的疾病在得了后對患者的飲食要求特別的高，所以在平時(shí)的吃水果要注意什么事情的情況下面我們就來了解一下。
方法/步驟
第一方面、可以吃蘋果。蘋果所含的果膠，能預(yù)防膽固醇增高，養(yǎng)活血糖含量。蘋果中的膳食纖維，可調(diào)節(jié)機(jī)體血糖水果，預(yù)防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用。
第二方面、可以吃橙子。橙子的含糖量低，常食有助于預(yù)防糖尿病及增強(qiáng)抵抗力，對糖尿病患者的口渴癥狀也有不錯(cuò)的改善效果。而且是一種對糖尿病治療有一定效果的水果，平時(shí)的時(shí)候吃是有好處的。
第三方面、不能吃橘子。橘子性涼，味甘酸。中醫(yī)雖然認(rèn)為它能生津、潤肺、止渴、潤燥，《日華子本草》還說它“止消渴”，但這種“止消渴”只是指熱病口渴，炎熱于渴，或酒后煩渴而言，不能適用于糖尿病消渴癥。因?yàn)殚僮又幸埠S富的糖分，包括葡萄糖、果糖及蔗糖，多食更易導(dǎo)致血糖升高，加重糖尿病癥情，切忌食之。
注意事項(xiàng)
糖尿病的人在平時(shí)的飲食當(dāng)中要注意多吃粗糧，少吃油膩類的肉食，平時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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