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今天小編來給大家分享一些關(guān)于過敏性鼻炎吃什么好方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
很多人在感冒的時候不徹底的治愈，最后就會導(dǎo)致鼻炎的出現(xiàn)，鼻炎是會反反復(fù)復(fù)的，很難徹底治愈的，和大家分享一下過敏性鼻炎適合吃的食物。
方法/步驟
食物一：神仙粥： [原料]糯米100 g，生姜5 g，連須蔥白7根，米醋10 ml。。 [制法]糯米與生姜加水煮粥，粥將熟放入蔥白，最后加米醋，稍煮即可。 [功效]疏風(fēng)通竅。適用于風(fēng)寒型過敏性鼻炎。 [服法]1～2次/d，記住一定要趁熱將粥喝掉。
食物二：山藥苡米柿餅粥： [原料]山藥60 g，薏苡仁(苡米)60 g，柿餅30 g。 [制法]山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。 [功效]補脾益肺。適用于脾肺氣虛型過敏性鼻炎。 [服法]1～2次/d，這個比較適合小孩子吃，味道甜甜的。
食物三：山藥棗泥糕; [原料]山藥100 g，大棗10 g，糯米粉250 g。 [制法]將山藥切塊，大棗去核，放入鍋內(nèi)蒸軟。大棗去皮，將山藥、棗泥搗成泥狀待用。再將糯米粉加水和軟面，放入蒸糕模型中，在中間加一層山藥棗泥，共同蒸制成糕。 [功效]補肺健脾。適用于脾肺氣虛型過敏性鼻炎。 [服法]這個可以經(jīng)常的吃的。
注意事項
患有過敏性鼻炎的人，在生活中一定要找到自己的過敏源，盡可能的將過敏原避開，并且在生活中出門的時候盡可能的戴上口罩，并且不要去人很多的地方，這個地方細菌是比較多的。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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