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吃枇杷的禁忌（枇杷的好處多）
黃黃的，小小的枇杷果它的維生素c含量非常高，其他各種營養(yǎng)也是非常的豐富充實，它的藥用價值也是非常強大的，今天就讓我們一起來了解一下關于生活當中我們經常吃一些枇杷果，會對我們帶來哪些好處呢？一起來看看吧。
吃枇杷的好處:
第一點：止渴開胃：止渴開胃是枇杷非常要好的一個好處，枇杷的營養(yǎng)豐富，還能促進消化腺的分泌哦，能夠促進食欲和消化，而且對于止渴解暑的有很好的作用。
第二點：補充維生素：枇杷中的維生素C和B族維生素是非常豐富的，但是除了這兩個，之外還有非常多其他的營養(yǎng)哦，它所含有的胡蘿卜素在鮮果中也是非常高的，是維生素A安全來源了。
第三點：抗感冒：枇杷的是能夠改善惡心嘔吐癥狀的哦，而且還能預防流行性感冒了。
枇杷的食用禁忌:
孕婦不可多食：雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多。
糖尿病患者慎用：經研究發(fā)現，枇杷含糖量很高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷，否者將會導致血糖的升高。
脾虛便溏者慎用：據《開寶本草》記載，枇杷“味甘，寒，無毒?！?，此外《隨息居飲食譜》中也提到：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之?！保凌藢儆谛院?，因此故脾虛便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹瀉等癥。
枇杷不能和什么一起吃:
酒：酒精容易使枇杷中的類胡蘿卜素轉變成促氧化物質，攻擊正常細胞，不利于健康。
牛奶：牛奶中的蛋白質會和枇杷中的蘋果酸結合會生成有機酸，如果有機酸達到一定的含量，牛奶就會變性沉淀。
小麥：小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴，但與枇杷同食易生痰。
黃瓜：枇杷中含有比較豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶，如果兩者同食，會降低枇杷中維生素C的吸收，影響消化。
海味：枇杷富含果酸，若與含鈣和蛋白質豐富的海味同時食用，果酸可以和海味中的鈣結合生成沉淀，使蛋白質凝固，影響營養(yǎng)成分的消化吸收。
枇杷該怎么挑選:
看顏色：挑選枇杷就是看了，成熟的枇杷的皮是金黃色的，是非常好看的，但是如果是剛剛熟或者還沒有熟的顏色是淡黃和帶青黃的，還有就是缺少陽光照射的也是會這樣的，缺少陽光照射的不太甜的。
看形狀：枇杷的形狀是非常重要的，一般好吃的枇杷的形狀是橢球形的，兩端是比較小，但是中間是比較鼓，這樣的果肉是比較多的，受光的面積也是大一些的，這樣的糖分是比較多的，底端像五角星一樣的比較好吃。
看果皮：這個主要是看新鮮度，新鮮的枇杷是帶有一點光澤的，而且上面的絨毛是完整沒有倒狀的。
經常吃些枇杷果，確實對我的身體有諸多的好處，但是上面也給朋友們簡單的介紹了一下枇杷果確實有一些人群確實不適合的食用，所以我們一定要引起注意哦，并且我們也要熟知枇杷的一些搭配禁忌，否則的話，可能會對我們身體帶來不利的影響。
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