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羽毛球常用握拍方法(羽毛球有幾種握拍方法簡介介紹)

2022-08-23 04:31:14 體育 來源:
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對于羽毛球有幾種握拍方法這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多,這個也是目前大家比較關(guān)注的問題,那么下面小好小編就收集了一些羽毛球有幾種握拍方法相關(guān)的知識回答,來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、握拍方法總體分正手握拍和反手握拍兩種,而不同動作之間又略有不同。

3、1、正手握拍:

4、正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面垂直,然后張開右手,使手掌下部靠在球拍打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指自然地并攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲并貼在球拍柄上。 在擊球之前,握拍一定要放松、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。

5、2、反手握拍 :

6、在正手握拍的基礎(chǔ)上,把球拍框往外轉(zhuǎn),拇指伸直貼在拍柄的寬面上,食指、中指、無名指、小指并攏。另一種是正手握拍把球拍框外轉(zhuǎn),拇指貼在球拍柄的棱上,食指、中指、無名指、小指并攏。反手握拍時,手心與球柄之間要留有空隙,這樣握拍有利于手腕力量和手指力量的靈活運用。 正手網(wǎng)前搓球的握拍: 握拍的靈活性根據(jù)對方來球的不同角度和為了控制準(zhǔn)確的落點,握拍的方法也隨時會有些細微的改變。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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