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導(dǎo)讀 對于晚上睡覺為什么會伸懶腰這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些晚上睡覺為什么
對于晚上睡覺為什么會伸懶腰這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些晚上睡覺為什么會伸懶腰相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、伸懶腰的作用跟打哈欠大同小異，不過，伸懶腰是人體主動的反應(yīng)。
3、伸懶腰的時候，人一般都要打個哈欠，頭部向后仰，兩臂往上舉，這個動作有不少好處，首先，由于流入頭部的血液增多，會使大腦得到比較充足的營養(yǎng)。
4、其次，伸懶腰時身腰后仰，胸腔得到擴(kuò)張，心、肺、胃等器官的功能得到改善，血液更加流通，不僅營養(yǎng)供應(yīng)充足，而且廢物也能及時排除。
5、同時，伸懶腰時的擴(kuò)胸動作還能多吸進(jìn)一些氧氣，使體內(nèi)的新陳代謝增強，能提高大腦和其他器官的工作效率，減輕疲勞的感覺，還能使腰部肌肉得到一伸一縮地活動。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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