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高血糖可以吃蜂蜜（高血糖能吃蜂蜜嗎）

2022-08-22 03:55:56 房產(chǎn)資訊來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于高血糖能吃蜂蜜嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦作為一名高血糖的患者，我在平時的生活中非常的注意自己的

今天小編來給大家分享一些關于高血糖能吃蜂蜜嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

作為一名高血糖的患者，我在平時的生活中非常的注意自己的飲食健康，對“高血糖能吃蜂蜜嗎”的問題很是了解，下面，我把這個問題給大家說一下吧。

方法/步驟

其一：當血糖值高于正常范圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高?？崭寡钦Ｖ翟?.1mmol/L以下，餐后兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于這一范圍，稱為高血糖。

其二：高血糖的癥狀是：血糖升高，尿糖增多，可引發(fā)滲透性利尿，從而引起多尿的癥狀；血糖升高、大量水分丟失，血滲透壓也會相應升高，高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞，從而引起口渴、多飲的癥狀

其三：對于“高血糖能吃蜂蜜嗎”這個問題，要知道若是質(zhì)量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量約占70%-80%,這兩種糖均為單糖，極易為人體吸收，因此，如果身體中的血糖不穩(wěn)定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動。不過，高血糖患者在血糖控制較理想時可適當服用蜂蜜。

注意事項

在患上高血糖的期間，除了蜂蜜這種食物之外，一定不要多吃淀粉含量比較多的食物，比如馬鈴薯、紅薯等食物。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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