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導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于膝蓋有響聲怎么回事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
有的朋友在不經(jīng)意間就會聽到膝蓋有響聲，在有些時候這是
今天小編來給大家分享一些關(guān)于膝蓋有響聲怎么回事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
有的朋友在不經(jīng)意間就會聽到膝蓋有響聲，在有些時候這是一個普遍的現(xiàn)象，現(xiàn)在我就膝蓋有響聲這個問題給大家分享一下經(jīng)驗。
方法/步驟
關(guān)節(jié)響是很正常的現(xiàn)象，這是因為在活動的時候肌腱的滑動產(chǎn)生的響聲，并不是骨頭的響聲，也不是膝關(guān)節(jié)有什么病變，但是如果響的同時伴有疼痛那么就應該警惕了。
鍛煉時關(guān)節(jié)發(fā)響有兩種可能。一種是關(guān)節(jié)正?；顒佣a(chǎn)生響聲，沒有疼痛的感覺。另一種是由于關(guān)節(jié)本身或它的周圍組織有病變而發(fā)生音響，絕大多數(shù)伴有疼痛的感覺。
屬生理性的關(guān)節(jié)發(fā)響是關(guān)節(jié)正?；顒赢a(chǎn)生的對身體無害，多見于初練者和關(guān)節(jié)周圍肌肉力量薄弱的人，隨著健身鍛煉水平的提高，出現(xiàn)這些問題應該及時處理。
注意事項
出現(xiàn)響聲，要注意保暖不要受涼，吃點解熱鎮(zhèn)痛藥物，如果嚴重影響了自己的行動，就要及時就醫(yī)了。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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