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導讀 今天小編來給大家分享一些關于來例假為什么腰酸呢方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
例假是女性正常的生理現象，但是在例假的期間很多女性會
今天小編來給大家分享一些關于來例假為什么腰酸呢方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
例假是女性正常的生理現象，但是在例假的期間很多女性會出現腰酸的癥狀，這是怎么回事呢？來例假為什么會出現腰酸呢？下面就給大家介紹一下其中的原因。
方法/步驟
原因一：作為女性來講,一般都或多或少的在月經前后會出現腹痛,腰痛等癥狀,這就叫痛經.痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.如果較輕－般不需要治療.
原因二：月經的經血是宮內膜的脫落所致。在月經前期宮內膜要脫落了所致腰腹部不適。一般子宮偏后位的女性 在月經前宮內膜要脫落時會出現腰腹部不適，可以熱敷腰部緩解疼痛。
原因三：月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。
注意事項
月經的時候，女性的抵抗力會出現下降，情緒也是比較容易波動的，會出現食欲下降，腰酸疲勞的癥狀。這個時候要多吃一些補血的食物，比如紅棗，雞肉等。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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