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紅蘿卜的相克（紅蘿卜和什么食物相克簡(jiǎn)介介紹）

2022-08-21 22:07:31 企業(yè)新聞來(lái)源：

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對(duì)于紅蘿卜和什么食物相克這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些紅蘿卜和什么食物相克相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。

1、

2、1、紅蘿卜不能和白蘿卜一起吃；

3、2、胡蘿卜不宜和酒類同食，因?yàn)楹}卜和酒精一同進(jìn)入人體，會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素，誘發(fā)肝病；

4、3、不宜與富含維生素C的蔬菜和水果同吃，如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒、山楂、柑橘、檸檬、草莓、棗子等，同食破壞維生素C，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

5、4、禁忌生食，胡蘿卜雖是蔬菜，但只有烹調(diào)，其所含的類蘿卜素才較穩(wěn)定。按照炒菜方法，營(yíng)養(yǎng)可保存76％至94％。因此生吃胡蘿卜，類蘿卜素因沒(méi)有脂肪而很難被吸收，從而造成浪費(fèi)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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