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2022-08-21 11:15:03 游戲 來(lái)源:
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2、1、每天給自己定一個(gè)學(xué)習(xí)量,適量就多了也不容易學(xué)進(jìn)去,反而打擊自信心。

3、2、早上要早起,不管晚上弄到多晚,都要強(qiáng)制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣,不至于將生物鐘倒過(guò)來(lái),在開(kāi)學(xué)的時(shí)候還得強(qiáng)行倒回去,對(duì)身體好。如果覺(jué)得自己在早上比較容易背書(shū)的話,則可以在早上的時(shí)候去背一些單詞,古詩(shī)詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的,無(wú)論是文科理科。如果覺(jué)得自己晚上注意力比較容易集中的話,那晚上背書(shū)就是最好的。

4、3、早上一般都不會(huì)熱,在不下雨的時(shí)候,可以試著晨跑,強(qiáng)身健體也會(huì)是有必要的。

5、4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃列出來(lái),要寫(xiě)明想要達(dá)到什么樣的效果。比如:我第二條要記住20個(gè)新單詞,要做完3份試卷,要看看新買(mǎi)的書(shū)的第一個(gè)章節(jié)……如果有一些其他類(lèi)的比如琴類(lèi),美術(shù)類(lèi),音樂(lè)類(lèi),類(lèi)似報(bào)的興趣班也可以寫(xiě)上。第二天在學(xué)習(xí)方面就按照計(jì)劃上來(lái)做,要做到有效率,不論什么時(shí)候做,一定要在當(dāng)天做好。今日事,今日畢。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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