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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于豬腰子怎么吃才補腎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
豬腰子深受人們的喜愛，這不僅是因為它有特殊的味道，更
今天小編來給大家分享一些關(guān)于豬腰子怎么吃才補腎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
豬腰子深受人們的喜愛，這不僅是因為它有特殊的味道，更因為它有豐富的營養(yǎng)，具有養(yǎng)生保健的作用，特別是保腎的作用，可是大部分人都不知道怎么吃才能呢個補腎，下面我們就一起來看看。
方法/步驟
第一：豬腰，即豬腎，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。 豬腰子營養(yǎng)分析：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。 豬腰子補充信息：新鮮豬腰有層膜，光澤潤澤不變色。
第二：將豬腰子剝?nèi)ケ∧ぃ书_，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，撈起瀝干。1000克豬腰用100克燒酒拌和、捏擠，用水漂洗兩三遍，再用開水燙一遍，即可去膻臭味。 豬腰子適合人群：一般人群均可食用。
第三：豬腰子適合人群：一般人群均可食用。適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；血脂偏高者、高膽固醇者忌食。腰子食療作用：豬腰子味甘咸、性平，入腎經(jīng)；有補腎、強腰、益氣的作用。
注意事項
豬腰子具有強身益氣，滋陽補腎的功效，不過血脂偏高的人還是少吃為妙。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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