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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于優(yōu)格和酸奶的區(qū)別方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于優(yōu)格和酸奶的區(qū)別方面的知
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于優(yōu)格和酸奶的區(qū)別方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于優(yōu)格和酸奶的區(qū)別方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。 一般管凝膠狀酸奶稱優(yōu)格，較有流動性的叫優(yōu)酪乳，英文中都是一個東西——yogurt，也就是酸奶。 優(yōu)格是由牛奶制成的,可預防骨質(zhì)疏松癥；同時，優(yōu)格還有減肥的功效；優(yōu)格還可以美容，用無糖優(yōu)格再加上綠豆粉可以抗衰老，減少皺紋。優(yōu)酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘，幫助有益菌抑制壞菌生長，從而改善腸內(nèi)的菌群比例，促進腸胃的正常蠕動。
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